糖尿病人菜品研究—龙利鱼瘦肉丝瓜汤

作者： 一名厨娘

用料

• 龙利鱼 100克
• 瘦肉 50克
• 丝瓜 2根
• 虾皮 少许
• 枸杞 5粒
• 盐 少许
• 白胡椒粉 少许
• 味极鲜 少许
• 料酒 少许

糖尿病人菜品研究—龙利鱼瘦肉丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

锅里烧开水，放入瘦肉煮开，再放入丝瓜枸杞，开锅后放入虾皮。

步骤 2

另起锅烧开水，放少许料酒，将龙利鱼过下水，再放入丝瓜汤锅中，少许盐、香菜、小葱，几滴味极鲜酱油、香油，放入白胡椒粉会更好吃，但是不喜欢或者可以接受不放胡椒粉，就尽量减少调味品。

菜谱创建时间：2020-10-04 12:46:43