海马鹿茸鸡汤

作者： 燕夫人海味滋补佳品

鹿茸主治：手脚冰冷 怕冷，气血不足 气色不好，月经不调 ，体质虚弱 容易疲劳，易失眠常健忘，海马治腰痛补肾都很好的

用料

• 海马 一对
• 红粉鹿茸片 3片
• 鸡腿 1只
• 红枣 2颗
• 党参 1条我切开的
• 枸杞 适量
• 姜 1片

海马鹿茸鸡汤的做法步骤

步骤 1

我这是一人份的，把材料洗干净全部放炖盅里炖1.5小时就好了，鸡可以去骨只要肉炖

步骤 2

炖好加盐就可以喝了

步骤 3

鹿茸也是分等级的，我用的是红粉片

菜谱创建时间：2020-10-03 23:44:51