营养美味❤️西芹木耳炒腐竹

作者： 舞之遥

多吃粗纤维的蔬菜有利于促进肠胃蠕动哟～❤️

用料

• 西芹 250g
• 木耳 100g
• 腐竹 100g
• 葱姜蒜末儿 少量
• 橄榄油 少许
• 盐 1茶勺
• 生抽 少许
• 陈醋 少许
• 原味鲜 1茶勺

营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤

步骤 1

西芹洗净切段儿备用

步骤 2

木耳提前泡发好 沥干水分

步骤 3

腐竹提前泡发好 沥干水分 从中间剪开

步骤 4

葱姜蒜切末儿备用

步骤 5

热锅入油

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步骤 6

步骤 6

葱姜蒜末儿爆香

步骤 7

放入西芹段儿 翻炒片刻

步骤 8

放入木耳和腐竹翻炒均匀 也可加一点点🤏热水 防止干锅

步骤 9

大概炒3-5分钟 放入生抽、陈醋（似的蔬菜更脆生）、盐、原味鲜 翻炒均匀

步骤 10

就可以出锅咯～❤️

营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的小贴士

点一点儿陈醋是为了口感更好，不喜欢的童鞋可以不放哟～生抽也是哦💕

菜谱创建时间：2020-10-03 21:21:36