低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足

作者： 瑞士不吃糖

简单快手‼️减肥解馋伪麻薯 芋泥肉松虎皮鸡蛋卷 👩🏻‍🍳今天减脂早餐✨超大豪华的鸡蛋卷✨ 芋泥肉松+爆浆麻薯 这一口下去幸福上天 用洋车前子壳粉做的伪麻薯 糯唧唧的Q弹拉丝 低卡低碳 250卡饱腹感很强💪🏻 减肥减脂🉑️吃 ✨做法如图✨ 建议提前一晚准备好洋车前子壳粉的伪麻薯 不减肥的可以换成用木薯粉做麻薯🍚 10g木薯粉+糖+100g牛奶 锅里加热不断搅拌👌🏻

用料

• 1️⃣芋泥：
• 芋头 适量
• 牛奶 适量克
• 2️⃣伪麻薯：
• 牛奶 50g
• 洋车前子壳粉 3g
• 3️⃣鸡蛋卷：
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 30克
• 4️⃣肉松 爱吃多少放多少～

低卡|芋泥麻薯肉松卷🥨Q弹糯唧唧💕超满足的做法步骤

步骤 1

做法如图

步骤 2

做法如图

步骤 3

好好吃嗷😍😍

菜谱创建时间：2020-10-02 20:38:11