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生酮焗烤奶油白菜

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生酮期间也要好好吃蔬菜哦,这款量超级足(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

用料

生酮焗烤奶油白菜的做法步骤

步骤 1

准备好材料,白菜切段,培根切丁,洋葱切丁,蒜打成末。(胃口小的可以材料减半做,洋葱蒜什么的根据自己口味加,反正我加了很多)

步骤 2

倒入橄榄油热锅,加入培根丁,洋葱丁,蒜末,白菜段和少许盐拌炒,炒至软烂出水。

步骤 3

倒入奶油白酱炖煮约三分钟,怕影响口感就尽量收汁。因为白菜最后烤出来也会出水。我比较喜欢里面烤出来的汤汁很好喝,可以下生酮小餐包什么的(🌚🌚我就是这么堕落)

步骤 4

倒入焗烤盘,根据自己口味撒上芝士碎(没错,我是必须撒满型🌝🌝)

步骤 5

放入烤箱以180摄氏度℃烤约15分钟(根据自己烤箱脾气)至芝士变成金黄色取出,撒上黑胡椒即可享用。

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步骤 6
步骤 6

奶油白酱将所有白酱材料混合搅拌均匀即可。

菜谱创建时间:2020-10-02 12:58:18
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