秋日滋润汤

作者： Amy爱cooking

秋日干燥，大人小孩、皮肤还是内脏干干的。秋日补肺提高免疫力，以最好的状态迎接冬天

用料

• 鸡肉 半只
• 莲子 一把
• 百合 一把
• 苹果 一个
• 雪梨 一个
• 雪耳 半个
• 新鲜人参 4根

秋日滋润汤的做法步骤

步骤 1

1、去鸡皮，莲子百合银耳冷水泡30分钟 2、人篸切片 3、苹果雪梨去芯 4、将材料冷水放入锅，按老火汤

菜谱创建时间：2020-10-01 15:44:21