首先来准备红枣泥，大概30-40g红枣洗干净，不用煮熟不用去皮，找一个硬一点的吸管（喝酸奶那种就行）对准红枣一头的中心点插进去，边转圈往前推，可以快速的去掉红枣核，如果你有去核更好的方法可以按自己的来
不会去核的亲看看小视频吧，去核后留在吸管内的核，用指甲尖慢慢把它向外推出来
去核的红枣放入榨汁机或者搅拌机里，加少量水打成泥 ♥️水不要一次放很多，比如30g红枣先倒30g清水，只要机器能带动搅拌就不要再加水了，如果搅拌不了就继续少量多次加水，直到机器能搅动就行
红枣打成泥后，可以提前过筛一次，嫌麻烦的可以先不过筛
这是我过筛后的红枣泥
看视频里红枣泥的状态，加了水以后也是非常粘稠的，如果太稀会影响溶豆的成功率，称30g红枣泥备用
把30g红枣泥和30g奶粉混合均匀
搅拌成细腻的糊糊，如果有颗粒这里再过筛一次，记住至少过筛一次，之前红枣泥打好没有过筛的，这里加了奶粉必须过筛
准备好红枣泥，就开始打发蛋白了，从冰箱冷冻室拿出有冰渣的蛋白，滴几滴柠檬汁，开始高速打发
打至粗泡时，喜欢甜可以加1g细砂糖 ♥️一岁内宝宝吃不加糖，红枣泥本身很甜，建议做红枣味不用加糖❗
打至蛋白霜出现纹路时，加入12g玉米淀粉，转为低速打发整理气泡
打到提起打蛋头，有直立的尖尖角停止
必须把蛋白霜每一处都打到，用打蛋头在不同地方多次提起查看状态，打好的蛋白霜倒挂也不会滑落
取1/3蛋白霜到红枣奶粉糊里，翻拌均匀
这是翻拌好的红枣糊
再把所有红枣糊倒入剩下的蛋白霜里
用翻拌的手法混合均匀，不要搅拌，会导致蛋白霜消泡
快速的把面糊倒入装了裱花嘴的裱花袋里，扎紧口子，拿出烤盘和油纸，开始挤造型，这时候提前预热烤箱100度 这里说一下，推荐大家购买一张油布可以反复使用很久，每次用完拿湿抹布擦干净就行不用水洗，用油布做出来的溶豆底部光滑平整，用油纸做出来的溶豆底部会凹凸不平，还有如果油布买的不好会导致溶豆底部有小气泡，我买的三能加厚溶豆专用油布，搜不到可以私信我要链接！
挤溶豆也是有技巧的，接近油布时就开始挤，碰到油布马上向上提起👆这样出来的溶豆很立体有型
挤完放进预热好的烤箱，100度60分钟 具体烘烤时间以自己烤箱为准，到时间拿一个溶豆起来，如果底部有粘连说明还没熟，回炉继续烤5分钟再拿出来看状态，一直到拿起溶豆底部没有粘连，说明烤熟了
随便拿起一个，底部光滑没有粘连
不烫手以后，马上装进密封盒子里，可以保存一个月
这是用八齿裱花嘴花纹没有那么明显，还是推荐大家用三能SN7082六齿中号裱花嘴
温馨提示：裱花袋、裱花嘴、油纸一定要提前准备好，蛋白霜很容易消泡所以不能在空气中等待太久，整个制作过程越快越好！ 如果每次严格按照步骤来做的溶豆都消泡，首先保证全程操作无水无油、然后分离鸡蛋时蛋清里没有一点蛋黄之外，最大的问题还是蛋白霜必须打发到位和掌握正确的翻拌手法，还有使用不消泡的婴儿奶粉 自用款婴儿奶粉：诺优能2段 裱花嘴推荐：三能六齿中号SN7082