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番茄土豆牛肉饼(9m+)

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作者: Shizuru_NEPats
顾名思义,三味主要食材都在名字里了。 适合排敏且最好有点小牙的宝宝,因为牛肉饼虽然软但还是相对不适合没有牙的宝宝。 实际上宝宝6个月添加辅食起就可以吃肉和鸡蛋了,只是有些宝宝还没有排敏,只要成功排敏,都是可以吃的。 想要培养自主进食的宝宝(排敏后)七个月就可以添加手指食物。 标题写的是9个月以上,主要考虑到部分长牙比较慢的宝宝不能接受,并且一些宝宝有过敏现象。 食材没有具体克数因为我都是凭感觉添加。具体可以参考我给的图片。

用料

番茄土豆牛肉饼(9m+)的做法步骤

步骤 1

牛里脊、土豆、番茄洗净,牛里脊去筋膜,通通剁成馅,有料理机辅食机啥的搅碎更好,更省劲。 三种食材的多少比例图中应该表现得很直接。番茄一定不能多,因为它水太多了,多了会不成型,一点点有点味就行了。

步骤 2

打入一个鸡蛋,蛋清过敏就只放蛋黄。 加入一汤勺的淀粉。 宝宝一岁以上的撒入黑芝麻牡蛎粉。

步骤 3

撩佢。 (最近看一个广东博主做饭视频看多了……) 就把碗里所有的都嚯嚯匀了,图上这样,像稠酸奶状,多搅拌几下。如果稀了就再少加点淀粉,不要加太多。

步骤 4

热锅刷牛油果油,小火。 可以手上抹油团成小圆饼,也可以用勺子直接团一团肉馅下锅再压成肉饼。 下锅,煎一会,煎至底部定型,再用硅胶铲反面煎另一面。

步骤 5

两面煎至金黄,如图所示,再多翻一翻,可以用铲子压一压,让侧面也熟透。 重点来了,盖上锅盖,闷1分钟,为了确保熟透。

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步骤 6
步骤 6

这样一份牛肉小饼就做好了。我每次做都够吃两三天,多出来的用密封袋封口,放在冷冻室,吃之前蒸熟。

番茄土豆牛肉饼(9m+)的小贴士

1.所有食材我几乎都没有写准确克数,因为我自己就是凭感觉摸索的,只要最后肉馅的状态正确都OK。 2.黑芝麻牡蛎粉很多家长都很早就给孩子添加了,我个人是不建议的,而且品牌自己的产品说明也是建议12个月以上的。 暂时想不出tips,有问题的尽管问,我尽量回答。

菜谱创建时间:2020-09-30 21:01:06
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