椒盐茶树菇

作者： 可豆妈叶燕玲

茶树菇，主要分布于北温带和亚热带地区，是一种茶树枯枝上生长的食用菌，营养丰富，味道香浓，具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，茶树菇是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。

用料

• 茶树菇 250克
• 油 适量
• 盐 适量
• 椒盐 适量
• 鸡精

椒盐茶树菇的做法步骤

步骤 1

玉米淀粉加椒盐，拌匀

步骤 2

玉米淀粉加盐巴鸡精水调匀

步骤 3

泡发后的茶树菇，控水后放加水玉米淀粉挂浆再放玉米淀粉椒盐那挂粉

步骤 4

下锅炸到金黄色，回锅炸更酥脆

菜谱创建时间：2020-09-30 17:48:29