🐤清热润肺、止咳化痰鹧鸪汤（热咳、燥咳人士喝）

作者： Maman

秋天的时候天气转凉，孩子们容易咳嗽有痰，最好的清润汤就是炖鹧鸪汤了！简单快捷有效哦！

用料

• 鹧鸪 1只
• 南杏 30克
• 北杏 6克
• 10年以上陈皮 1个
• 姜片 2片
• 川贝粉 6克

🐤清热润肺、止咳化痰鹧鸪汤（热咳、燥咳人士喝）的做法步骤

步骤 1

1、冷水下锅，鹧鸪焯出血水

步骤 2

2、准备好材料，南北杏加水放入破壁机里搅碎，直接倒到锅里，加7分满的水，然后按炖汤键就可以了

步骤 3

3、咳嗽严重的可以一周喝2次哦！

菜谱创建时间：2020-09-30 03:03:20