低脂饮食｜排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜

作者： 苏微三餐四季

由青瓜、香蕉、胡萝卜 组成的这杯超减肥排毒果汁 果汁机30秒，无需过滤

用料

• 胡萝卜 半根
• 熟香蕉 1根
• 青瓜 半根
• 水 300克

低脂饮食｜排毒蔬果汁@胡萝卜香蕉青瓜的做法步骤

步骤 1

准备好材料（⚠️香蕉熟透口感会好，不然会涩；青瓜可削皮也可不削）

步骤 2

倒入常温纯净水榨汁即可；满满一大杯非常有饱腹感，减肥期间还可替代正餐😁也具有排毒功效！

菜谱创建时间：2020-09-26 07:45:22