腰花金针菇菠菜汤

作者： 段9735_7iop

用料

• 腰子 适量
• 金针菇 适量
• 菠菜 适量
• 姜片 适量
• 料酒 适量
• 蚝油 适量
• 淀粉 适量
• 香油 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量

腰花金针菇菠菜汤的做法步骤

步骤 1

腰花营养价值

步骤 2

腰子切花刀浸泡水里出血水

步骤 3

金针菇焯水

步骤 4

菠菜焯水

步骤 5

浸泡过的腰花洗净放入料酒，生姜片，生抽，淀粉抓匀腌制20分钟。然后锅中焯水捞出还会有血水渗出，然后洗净待用

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步骤 6

步骤 6

另外锅中加适量纯净水，下入金针菇，菠菜，腰花，适量蚝油，盐，香油调味即可。

菜谱创建时间：2020-09-23 11:32:28