核桃花生露

作者： Summer艳阳天

核桃花生露  ◎原料： 核桃仁30克、花生仁30克、粳米20克 ◎做法：  1、核桃仁、花生仁洗净，温水泡2个小时左右；粳米洗去浮尘即可；  2、核桃仁、花生仁与粳米一同倒入破壁机中，加适800ml左右的水，一键启动；  3、稍放温后倒出，加入适量蜂蜜搅拌融化即可。 ◎功效： 补肾益智，养血

用料

• 核桃 30克
• 花生 30克
• 梗米 20克
• 蜂蜜 1勺

核桃花生露的做法步骤

步骤 1

豆浆机打

菜谱创建时间：2020-09-22 10:03:01