虾仁鸡蛋蔬菜饼宝宝辅食

作者： 梵高女士

用料

• 鸡蛋 1个
• 虾仁 2个
• 面粉 20克
• 蔬菜 少许宝宝喜欢的（西兰花，胡萝卜，菠菜都可以）
• 小葱 2根（宝宝不喜欢可以不放，也可以蔬菜代替）

虾仁鸡蛋蔬菜饼宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

宝宝不喜欢小葱的 可以用蔬菜代替 如果是菠菜，一定要炒一下水

步骤 2

我买的鲜虾冻起来的 吃起来比较方便 去壳用姜片泡10分钟

步骤 3

虾和小葱切碎 虾要切的碎一点

步骤 4

鸡蛋打到碗里

步骤 5

放上面粉，搅拌成糊 像酸奶一样稀

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步骤 6

步骤 6

把小葱和虾仁碎倒进去搅拌均匀

步骤 7

静止两分钟

步骤 8

锅加热后，小火锅倒入

步骤 9

中小火，一面煎制两分钟，锅里可以放一点点水。让热气蒸发。饼会更软一些

步骤 10

出锅了

步骤 11

宝宝17个月 一次可以吃掉两个小饼 这是一次的量 可以根据自己宝宝的量酌情增减量

虾仁鸡蛋蔬菜饼宝宝辅食的小贴士

10个月以上的宝宝都可以吃 虾仁切的碎一些 可以锻炼宝宝的咀嚼能力 如果没有吃过虾的宝宝一定要少放看一下有没有过敏或者不适在给宝宝吃。

菜谱创建时间：2020-09-21 12:56:52