新西兰花胶泡发方法

作者： 小灵儿妈妈

从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载:花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。 花胶不仅可以美容养颜，在备孕、孕期（4～7月吃宝宝也能吸收）、产后月子保养、哺乳期（奶水好）宝宝的抵抗力要好些～女人不同阶段养身非常好的东西～ 女人一生最多生两次孩子，一定要对自己好一点～关键时刻保养好身体～ 作品中有视频泡发方法

用料

• 花胶 59克
• 纯净水 500克

新西兰花胶泡发方法的做法步骤

步骤 1

第一步：把花胶放入干净无油的器皿中

步骤 2

倒入纯净水，放入冰箱泡发48小时，每12小时换一次水

步骤 3

第二步：把泡发至表面发白的花胶上锅蒸5～15分钟

步骤 4

第三步～把蒸好的花胶倒入纯净水继续泡发48小时，水要没过鱼胶。

步骤 5

再次泡发后的花胶，已经泡发好了～

菜谱创建时间：2020-09-20 16:53:22