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脆皮照烧鸡腿饭的做法

脆皮照烧鸡腿饭

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作者: 东东爱颠锅
东东爱颠锅

用料

脆皮照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沿着骨头把鸡腿肉取下,背后横切两刀割断筋膜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿中放入少许生抽、盐、料酒抓拌均匀,腌制十分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中打入鸡蛋两个,加入少许盐打散备用。准备几片生菜备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下面开始制作。准备不粘锅一个,不用放油,冷锅放入鸡腿,鸡皮一面朝下。不放油是因为鸡腿煎制后鸡皮会出油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锡纸,放上重物,使鸡腿更好地接触锅面。小火煎8分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡皮一面煎至金黄后反面用同样的方法继续煎8分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿煎好后倒出备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新起锅热油,放入鸡蛋炒至八成熟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中放入米饭垫底,把生菜和炒好的鸡蛋放入碗中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿切块放入碗中。照烧汁用开水稀释后淋到碗中即可(不怕咸的朋友可以不稀释,我用的是李锦记的照烧汁)。没有照烧汁的可以用生抽,味淋,清酒和白糖来调制。

菜谱创建时间:2020-09-20 08:21:54
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