学生早餐

作者： 雨霏-14

改善孩子的饮食结构让孩子吃好早餐，有充沛的精力和良好的状态进行学习😄

用料

• 鸡蛋
• 香肠
• 面条、饼、馒头、米饭
• 水果、蔬菜
• 坚果、干果

学生早餐的做法步骤

步骤 1

榨菜肉丝面、煎蛋+什锦小菜+蒜茄子

步骤 2

饭团+南瓜粥+虾仁+腰果+葡萄枣

步骤 3

潼关饼（内夹牛肉生菜）+杂粮粥+腰果+火龙果

步骤 4

煎馒头片+烤肠+核桃米糊+黄瓜+苹果

步骤 5

发面饼+鸡排+杂粮粥+火龙果+核桃葡萄干

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步骤 6

步骤 6

鸡蛋培根三明治+牛奶+橘子+每日坚果

菜谱创建时间：2020-09-19 16:28:20