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平底锅做玉米饼

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作者: red蒲公英
喜欢吃玉米饼,没有厨房称、没有特别容器,用平常用的厨房用具做玉米饼,感觉做法简单,玉米饼子做出来又香又美味。

用料

平底锅做玉米饼的做法步骤

步骤 1

40℃左右温水放入干净不锈钢盆,放入2小勺白糖。再放入5g一袋的安琪酵母粉。放入少许白糖是为了更好的发酵酵母粉,玉米饼子做出来口感会微甜。

步骤 2

搅拌放了酵母粉的温水,有小泡沫产生,放入3饭勺玉米粉。再放入3饭勺面粉。没有再添加牛奶或者糖,这样热量不会再隐形增加。

步骤 3

洗干净双手,用手揉玉米粉,揉成一个不粘盆的玉米团子,准备好保险薄膜。

步骤 4

用保鲜薄膜蒙上盆,我用的是一根不用的皮筋固定一下盆沿。这样发酵效果会更好。

步骤 5

剩下的留给太阳。天好有太阳可以放太阳下晒1小时,就可以发酵好。

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步骤 6
步骤 6

天阴或者下雨可以用炒菜锅放入40℃~50℃左右的温水(我鉴定水温就是很热但不烫手,感觉这个温度就可以)把蒙好保鲜薄膜的不锈钢盆放入温水中,盖上锅盖,不让热气浪费。约30分钟后就发酵好了。

步骤 7

体积比原来大了2倍左右,掀开一角,下面成蜂窝状。发酵不错,效果满意。

步骤 8

放半饭勺面粉或者玉米粉都可以,(主要作用是不粘案板)把发酵好的面团放上,反复揉搓。

步骤 9

感觉软硬适度,就塑形成一个长条状,表面要搓揉光滑。

步骤 10

根据玉米长条大小,切分成差不多大小的小块。

步骤 11

用周边向中心靠拢的手法,三两下就揉成一个圆球状玉米团。

步骤 12

平底锅不大,一次准备煎6个玉米饼子,就揉6个圆团。

步骤 13

小火倒入少许菜籽油。火大会糊锅,菜籽油热量低,做玉米饼子爱用这个油。

步骤 14

把圆团的玉米再搓搓圆,双手按压成饼状,放入平底锅中。全部放好,开大火,注意观察,不要糊底。约半分钟,改中火。

步骤 15

饼底已在半分钟大火下塑形好,形成稍深黄的底,放入小半碗冷水,大约淹玉米饼一半就可以了,加盖上锅盖,中火继续。

步骤 16

约2~3分钟左右水烧干了,注意观察锅中情况,不要烧糊锅。喜欢两边香的可以把饼翻面,再稍微煎一下。

步骤 17

玉米饼底一般成这个颜色,感觉就可以了,又香又不胡,口感正好。

步骤 18

一次做了2锅,正好2盘玉米饼。

步骤 19

玉米饼子趁热吃香,咬上2口,里面发的真不错,健康美味,没有多的材料添加,这样热量不会隐形增加。

平底锅做玉米饼的小贴士

40℃左右温水的把握,我的感觉就是很热但不烫手就正好。酵母粉发酵一定要放少许白糖效果会更好。个人喜欢用菜籽油,香、热量低。不要倒太多油,太多油吃着油腻。

菜谱创建时间:2020-09-18 23:19:17
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