健脾开胃山药疙瘩汤

作者： 魏太小厨房

都说入秋后要多给宝宝吃山药，健脾养胃，而且山药还有利于防止宝宝便秘，促进骨骼生长，预防佝偻病，好处多多

用料

• 山药 小半根
• 西红柿 半个
• 鲜虾 1只
• 菠菜叶 适量
• 宝宝油 适量
• 面粉 适量
• 水 适量

健脾开胃山药疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

山药去皮，上锅蒸熟

步骤 2

加一点点凉开水打成泥

步骤 3

这是打好的山药泥，加入适量面粉搅拌均匀，搅拌好的糊糊没拍照片

步骤 4

西红柿去皮切碎，鲜虾去皮去虾线（此处无虾图）

步骤 5

锅中倒入适量宝宝油

步骤 6

下西红柿碎翻炒，再下虾翻炒，添入适量水

步骤 7

水快开时，将搅拌均匀的山药糊糊用漏勺一点点漏到汤中，然后煮2分钟左右，加入菠菜叶，稍微煮煮就可以关火了

步骤 8

我不会告诉你们，我经历过多少遍失败才成功的，为啥？因为我太笨了🙃

健脾开胃山药疙瘩汤的小贴士

西红柿多次炒一会儿，出汁，再搭配鲜虾，熬出来的汤特别好喝，我家小宝10个月，不添盐，一周岁以上可以自行添加调味料

菜谱创建时间：2020-09-18 22:56:08