祛湿糕（一学就会）

作者： 爱生活爱手作

从我关注“湿气”开始，就知道自己身体有湿气。 各种帖子都是告诉你，你有湿气， 但是没有一个告诉我该怎么办😂 后来遇见了这款祛湿糕，解决了我的一身湿气，一天十颗，真真正正吃出健康😋 现在我把做法分享给大家❤️

用料

• 赤小豆 150g
• 芡实 100克
• 茯苓 100克
• 黑芝麻 150克
• 山药 100克
• 薏米 100克
• 蜂蜜 适量
• 熟糯米粉 适量

祛湿糕（一学就会）的做法步骤

步骤 1

原料准备好，分别炒熟，除芝麻以外打成粉

步骤 2

将芝麻与粉粉混合均匀

步骤 3

熬蜂蜜至这个状态

步骤 4

将蜂蜜加入粉中，揉成硬“面团”。 擀成一厘米厚的饼，切条

步骤 5

再切成均匀大小的块

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步骤 6

步骤 6

装瓶贴标签即可

步骤 7

湿气自测表

步骤 8

湿气自测表，中标的姐妹。快快做起来。

祛湿糕（一学就会）的小贴士

1, 全程用熟糯米粉防止粘连 2.熬好的蜂蜜粘合作用更好 3.无任何添加剂，老少咸宜 4.有薏米，孕妇禁食 有蜂蜜，糖尿病人禁食

菜谱创建时间：2020-09-18 21:26:50