羊肉加希腊酸奶,Masala咖喱粉(我是在印度店买的Spicy的)。
拌匀以后放入冰箱,起码过夜,我是放了两晚。
用一口比较深一点的不粘锅,放入油以后大火倒入腌好的咖喱羊肉,翻炒出香味的时候就已经很有感觉了,需要不断翻炒。
大概五分钟以后加入洋葱丁,西红柿丁,香叶,盐。加入以后搅拌,这时候西红柿就开始出汁了。因为全程不加水,所以西红柿和洋葱都要是很大个的,如果小个的就用两个好了。
转中小火焖煮二十分钟,记得要不时翻动防止锅底糊。
加入滚刀切的大块土豆继续翻动,一定要不时间隔翻动下,防止糊锅。
再中小火二十分钟基本就好了。其实更正宗的好像有种什么豆子,还有丁香什么的更多香料 不过这个已经很够味了。