鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手

作者： 皮皮妈呀27

用料

• 鹰嘴豆 80克
• 水 160ml
• 果泥 适量

鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手的做法步骤

步骤 1

食材如图

步骤 2

第一步：鹰嘴豆提前一晚泡好，然后加入到料理棒里加160ml水全速打个5分钟左右，打到很细腻就可以

步骤 3

第二步：把打好的糊糊用过滤网过滤，会得到一碗豆汁

步骤 4

第三步：把过滤好的豆汁加到锅里，用小火煮，煮的时候要一直搅拌，不然容易糊，煮到比酸奶状还要稠一点就可以

步骤 5

第四步：把煮好的泥放入模具中，先放一半，后加入果泥，再放满就可以，盖好保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时就可以食用了

步骤 6

噔噔噔～美味的流心布丁就好了，可以享用了

步骤 7

步骤 8

家有一枚9月龄男孩，我喜欢研究美食，可加微信一起探讨辅食与育儿

鹰嘴豆流心布丁/小月龄（7m+）简单快手的小贴士

💡 小贴士： 1，我用的是比较细的过滤网，没有的可以用纱布代替 2，在锅里煮的时候一定要小火，而且一定要不停的搅拌，不然很容易糊底

菜谱创建时间：2020-09-16 18:34:14