健康简单的三明治

作者： 天使咪咪熊

简单美味，早餐，午餐，晚餐皆宜，无油健康！

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 3个
• 生菜 5片
• 味好美沙拉酱 1袋
• 三明治火腿 1块
• 千岛酱 一瓶
• 吐司片 1袋
• 洋葱 半个

健康简单的三明治的做法步骤

步骤 1

洋葱切碎

步骤 2

三明治火腿切片，西红柿去皮切片

步骤 3

鸡蛋一枚打散

步骤 4

吐司片准备好

步骤 5

鸡蛋打入早餐机

展开全部

步骤 6

步骤 6

大概三分钟左右出锅

步骤 7

三明治火腿煎一下，这样香

步骤 8

黄瓜切片

步骤 9

吐司片无油烤一下，涂上千岛酱

步骤 10

准备好，多涂几片

步骤 11

安自己喜欢的顺序码放好

步骤 12

用餐巾纸包起来，中间对角线切一刀

步骤 13

我的操作台就是酱紫的

步骤 14

把味好美沙拉酱涂到切口上，增加口感

步骤 15

成品味道特别好

健康简单的三明治的小贴士

最后还是预祝大家成功哈！

菜谱创建时间：2020-09-16 15:14:18