红彩椒、苹果、西红柿一起打碎，大蒜圆葱一起打碎。
锅热后山茶油3勺，把红彩椒、苹果、西红柿、盐、椰子酱油、苹果醋、五香粉、白胡椒粉一起入锅，大火烧开，小火熬制。（五香粉和白胡椒粉可以用研磨瓶自己磨），水分烤干，放温后加入大蒜圆葱泥、蜂蜜。
搅拌均匀，放入容器，冷藏不超过一星期，我分了两瓶，另一瓶放冷冻了。