六位健脾祛湿糕

作者： 清浅时光_okb6

相信很多人都被湿气困扰着，祛湿却见效不好！这款六位健脾祛湿糕按老中医药房方配比，都是健脾胃利水祛湿的，对于湿气重，脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦有非常好的效果哦，而且小孩也可以吃噢

用料

• 赤小豆 150克
• 薏米 150克
• 山药 150克
• 芡实 150克
• 黑芝麻 150克
• 茯苓 100克
• 蜂蜜 180克
• 糯米粉 适量

六位健脾祛湿糕的做法步骤

步骤 1

准备好所有辅料，炒熟，然后打成粉，注意黑芝麻不打粉

步骤 2

将打好的粉倒入器皿中，加入黑芝麻，蜂蜜搅拌均匀

步骤 3

用力揉搓成团，再擀成饼状

步骤 4

切成宽度差不多的条状

步骤 5

再切成大小均匀的小块，撒上糯米粉

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步骤 6

步骤 6

装入罐子中，密封保存

步骤 7

好了，好吃又健脾祛湿的小糕完成啦

六位健脾祛湿糕的小贴士

每天6-8粒，夏天记得放冰箱保存哟

菜谱创建时间：2020-09-15 18:54:09