两个鸡蛋,加入一点点的盐,黑色是我加了一点多醋 听一个当厨师的朋友说鸡蛋皮加一点点的醋会更透亮,我也不知道真假,就加了几滴
鸡蛋打散,一定要打散,让盐均匀的在蛋液中
用不粘锅,锅热后倒入蛋液 无水无油
油热后倒入适量蛋液,匀速慢慢的转动锅,使蛋液摊成薄薄一层
等鸡蛋两边微微翘起 凝固后就可以,用铲刀铲起,或者拎出来了
可以切条凉拌,也可以用来炒菜,还可以煮咸汤,比如胡辣汤,鸡蛋汤,豆腐汤的时候放进去 我这边加入黄瓜条,火腿条还有一根小葱和甜面酱,卷起来吃也很好吃,营养健康无油,大家可以试试哦
不熟练的建议还是锅内用油滑锅再摊,不然很容易糊锅的。熟练后再尝试少油或者不用油的。 锅内加油,晃动锅使油均匀的涂满锅壁,然后倒出多余的油就可以啦