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早餐其实是最容易被随意打发的,那么,拿什么来弥补那些被我们错过的早餐呢?早上我们需要的是既快捷便利又充满能量的食物,比如由大量的谷物以及蛋白质组成的满味早餐那就是满分了。法棍面包布丁既满足了味蕾也做到了营养达标。
法棍面包布丁的做法步骤
步骤 1
①法棍切片
②鸡蛋打散,加入牛奶混合均匀。
③将法棍片在烤盘内依次摆好。(斜着摆更好,和蛋液的接触面更大)
④倒入牛奶蛋液,牛奶我看心情倒,和鸡蛋液差不多量,加入5g椰子油提香,撒一些混合坚果仁。
⑤放入预热好的烤箱,180°c烤18分钟。
步骤 2
只要动动手,每天便可为自己制作一道不一样的健康餐。
菜谱创建时间:2020-09-14 12:24:34