大米洗净,我比较喜欢放一包这样的混合米在里面。各位减脂期的集美们也可以放一些糙米进去混合一下。加水就是差不多平时煮饭的水量,泡2个小时。如果用电饭煲来做的话也可以不用预先泡米哦!
栗子洗干净,锅内加水加盐,冷水下锅,我也没看具体时间差不多煮了20分钟
栗子从锅里捞出来以后放一会儿就看到有的栗子已经自动开口了,超级好剥。
剥出来都是很完整的,但是要趁热剥皮,要不然又会皮肉粘连了。可以不时的加入热水来保证栗子的温度,方便剥。后来烧的时候我又把栗子给弄成了小块,想想剥栗子也没必要纠结是不是完整的好看的整粒,就算作吧
我用的是广式腊肠,这个不用纠结说是不是非要广式腊肠。不管哪里的腊肠都可以,切斜片即可
锅里没有放油,小火直接翻炒一下,毕竟腊肠本来就有油
黄色的那些就是刚才那些整个的栗子,没错,又把它们给弄成了小块。一起放入锅内翻炒一下
泡了两个小时的米。不用锅烧的话就把材料全部倒入电饭煲选择正常的煮饭模式即可。
把腊肠栗子一起倒入泡了两个小时米的锅里
大火煮到水滚,中火再煮7分钟。(这里漏了一张照片,就是5勺酱油加5勺蒸鱼豉油其实就是1:1的量加入葱加一小碗水和一小块片糖差不多一截手指的长度,一小碗水到另外一个锅里煮一下,这个是拌饭酱油。)7分钟以后画圈的方式倒入酱油盖锅盖闷10分钟即可。
出锅,拌一拌
一不小心一个立下flag说这个月要减4斤的人就吃了两碗