斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物

作者： 小六MaMi

用料

• 铁棍山药去皮 80g
• 胡萝卜去皮 25g
• 菠菜 1颗
• 圣迪乐村谷物鸡蛋 2个
• 自然集蓝莓干 8g

斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的做法步骤

步骤 1

准备食材，我用的是圣迪乐村的谷物鸡蛋，洋鸡蛋和土鸡蛋的营养成分各有千秋，所以新鲜无菌的鸡蛋才是好鸡蛋

步骤 2

胡萝卜和40克山药放入料理机，打入一个鸡蛋

步骤 3

打搅3分钟左右

步骤 4

菠菜焯水1分钟

步骤 5

煮好的菠菜挤干水份，和剩余的40克山药放入料理机，打入一个鸡蛋

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步骤 6

步骤 6

打搅3分钟左右

步骤 7

发好的两种糊糊分别装入裱花袋

步骤 8

模具防油纸刷油

步骤 9

在模具的中心交替挤入

步骤 10

一直少量多次挤入

步骤 11

挤好纹路撒上蓝莓干，盖上保鲜膜扎孔，上锅蒸20分钟，关火焖5分钟

步骤 12

蒸糕放凉不烫手倒扣脱模

步骤 13

非常松软，没有牙的小宝宝也可以吃

步骤 14

营养美味的蒸糕快给宝宝试试吧

斑马纹蒸糕 推荐月龄8m+，BLW手指食物的小贴士

1、菠菜焯完水一定要挤干水份； 2、山药一定选择铁棍山药，蔬菜山药没有铁棍山药打发后蓬松； 3、蛋清过敏的宝宝可以只加蛋黄部分

菜谱创建时间：2020-09-14 01:18:37