一日一餐

作者： 念豆豆

以前很爱做饭，突然就很反感了，看着胖不起来的孩子觉得还是太不合格了。打起精神来吧，从一日至少一餐开始。

用料

• 各类食材 丰富

一日一餐的做法步骤

步骤 1

煎鸡排

步骤 2

青菜牛肉鱼汤面

步骤 3

上汤娃娃菜

步骤 4

娃娃菜牛肉

步骤 5

鸡汤鲜肉馄饨

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步骤 6

步骤 6

小米粥、肉松、红薯、鸡蛋、玉米

步骤 7

盐水鸡腿，清炒虾仁，平菇炒蛋，青菜鱼丸汤

步骤 8

西兰花炒香肠

步骤 9

煎蛋+坚果

步骤 10

炒三丁

步骤 11

早餐卷饼

菜谱创建时间：2020-09-12 22:11:29