咸&甜 伍仁馅

作者： 方圆孔雀

自制五仁馅料，糖尿病也能吃，吃着安心，比买的好吃，做起来也很简单

用料

• 馅料 总600克
• 核桃 适量
• 瓜子仁 适量
• 黑白芝麻 适量
• 熟腰果 适量
• 杏仁片 适量
• 花生 适量
• 南瓜子 适量
• 葡萄干蔓越莓果丹皮 适量
• 熟玉米油 100克
• 熟低筋粉熟糯米粉 各150克
• 麦芽糖（蜂蜜） 110克
• 盐（咸料用） 5克
• 白开水 120克

咸&甜 伍仁馅的做法步骤

步骤 1

家里有的自己喜欢的干果就往里加，干果类都要烤熟，然后所有果料都切碎，不用太碎哦 我准备了600克分为两份，一份咸，一份甜

步骤 2

咸口：300克果料里➕110克麦芽糖➕150克混合熟面粉➕50克熟油➕60克凉白开➕5克盐，开始搅拌均匀即可，凉了备用 甜口：300克果料里➕110克麦芽糖➕150克混合熟面粉➕50克熟油➕60克凉白开，开始搅拌均匀即可，凉了备用

菜谱创建时间：2020-09-12 20:12:31