一点都不苦的苦瓜饺子

作者： 竹青笋翠

偶然看到有人用苦瓜做饺子，然后我这个从不吃苦瓜的人也有了兴趣，就尝试自己在家做了一下，成果还是很满意的，一点都不苦哦，就算之前没有吃过苦瓜，也可以尝试一下～而且苦瓜有清热解毒的功效，炎热的天气里，吃点苦瓜饺子也挺好的

用料

• 苦瓜 3根
• 豆皮 5张
• 猪肉 500克
• 面粉 500克
• 葱 2根
• 姜 1小块

一点都不苦的苦瓜饺子的做法步骤

步骤 1

准备好食材，猪肉切成小块，放在清水里浸泡去血水；豆腐皮切成细丝，焯水备用；苦瓜先对半切开，用勺子将白瓤挖掉，切片，放在盆里，用盐腌五分钟，再用干净的纱布把里面的水挤掉，葱，姜都剁碎（因为葱太辣眼睛了，我这里先切成了葱花，最好还是尽量都剁碎）

步骤 2

将猪肉放进绞肉机，绞成肉糜； 豆腐皮剁成丁，放在锅里用油炒一下；苦瓜剁成丁（不建议剁的太碎，太碎了吃起来没有颗粒感），葱姜剁成丁，找一个大点的盆子，将这些食材都倒在一起

步骤 3

接着就是调馅了，先倒两勺老抽在肉糜上，带上一次性手套，抓匀上色，然后将这些食材混合在一起，再加入盐，香油，花椒面，包子饺子料，搅拌均匀

步骤 4

凉水活面，擀皮包饺子，包好排在铁盘上

步骤 5

饺子开水下锅，待飘起来之后加一次凉水，重复三次，等第四次开水沸腾，饺子漂起来时，就可以捞起来吃了，吃的时候再调一点蒜汁，美味无比～

一点都不苦的苦瓜饺子的小贴士

苦瓜一定要先用盐腌一下，再用纱布挤掉里面的苦水，这样饺子尝起来一点都不苦了 调味料的用量，可以根据自己的口味适量调整，直到满意为止

菜谱创建时间：2020-09-12 15:44:24