低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶

作者： 天空_xiu

用料

• 椰子粉 56克
• 洋车前子粉 12克
• 油 15ml （1tbsp）
• 泡打粉 4克（1tsp）
• 盐 1.5克
• 温水 240克
• 可做5个饼子

低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶的做法步骤

步骤 1

称量所有材料

步骤 2

加入温水，搅拌均匀（可先把粉类搅拌均匀，再加入油和水）

步骤 3

揉成面团，醒10分钟

步骤 4

分成4份

步骤 5

在两张烘培纸中擀开，小一点比较好操作

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步骤 6

步骤 6

扣个碗，整个形

步骤 7

一个饼胚就好了

步骤 8

平底锅中抹一层油，拿住烘培纸扣在锅里，轻轻撕下烘培纸，小火煎2分钟

步骤 9

翻面再煎1分钟

步骤 10

煎好的饼子很柔软

步骤 11

卷上喜欢的菜，Enjoy！

菜谱创建时间：2020-09-11 14:56:51