蛋卷早餐

作者： 慧心莲花

留恋👩🏻做的蛋皮！

用料

• 鸡蛋 3个
• 淀粉 2勺
• 少许食用油
• 葡🍇酱 一大茶匙

蛋卷早餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋分离，各加一茶匙淀粉，少许冷开水，打散

步骤 2

锅里刷少许油，一点点就好了！把蛋黄液倒平底锅里摊平！我的是麦饭石锅所以很自动的自己匀称的平摊开了，中火一分钟就熟了

步骤 3

这个蛋白摊的时候如果不是不粘锅很容易粘锅的哈

步骤 4

出锅刷一层自制的葡萄酱，卷起来！

步骤 5

成品

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步骤 6

步骤 6

无脂肪且蛋白质丰富！老人，小孩的最佳食品哈！

菜谱创建时间：2020-09-11 09:59:39