200克干红豆浸泡一晚(夏天要放冰箱泡),沥干后放入网锅中。
把网锅放入主锅,加水没过红豆面约3厘米,设50分钟/100度/速度1。喜欢豆子软一点的,煮好后可以留在锅里闷10分钟,再把网锅取出。
煮熟后沥出,倒入大碗或保鲜盒中,撒100克冰糖粉拌匀。待放凉后,密封好放入冰箱冷藏,腌渍一晚后食用。冷藏可保存3-5天。
煮红豆的水不要倒掉,直接当水喝,有利尿、消水肿,健胃生津、祛湿益气的功效。