肉食动物最爱 铸铁锅炖猪软骨

作者： 小猪p哼哼

疫情期间在某东买的猪软骨1kg，扔冰箱里差点忘记，熊孩子自打上学后就叫唤缺肉，那就来一个纯肉呗～ 用料简单，随处可见，说做就做🤟 1kg的肉一顿吃不完，第二顿可以加点汤和盐吃猪软骨面。

用料

• 猪软骨/排骨/肋骨 1kg
• 生抽 2大勺
• 老抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 白糖 2大勺（分两次加）
• 盐 适量
• 姜蒜 一小块姜切片+半头蒜拍烂
• 料酒 一瓶盖
• 花椒大料 2颗大料+5、6颗花椒
• 盐 适量

肉食动物最爱 铸铁锅炖猪软骨的做法步骤

步骤 1

猪软骨解冻洗干净，切段，下冷水锅里煮，水量要没过食材，待水煮开后小火撇沫，撇干净后下5、6颗花椒和两个大料，倒一瓶盖料酒，煮五分钟后关火，将猪软骨取出放另一碗里控水。煮过肉的水别倒掉，留着炖肉味道更浓郁，但前提是要把沫撇干净。煮的同时可以准备姜蒜备用。

步骤 2

珐琅锅里倒油，热锅冷油，开中火（普通炒瓢最好是小火），放一大勺糖炒糖色，要用锅铲慢慢推，等糖完全融化后关小火，糖色变红之后将软骨倒入进行翻炒

步骤 3

翻炒一两分钟后将姜蒜放入继续煸炒，中小火

步骤 4

接着放蚝油、生抽和老抽，再煸炒几分钟，让所有的软骨都上色

步骤 5

如图👆

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步骤 6

步骤 6

之后将煮过肉的汤轻轻倒入，或者用勺子舀进去，丢弃最底层的渣子不要。开锅后盖盖子，小火开始炖。注意水量一定要没过食材，否则会糊锅。

步骤 7

四十分钟后加一勺糖和适量盐调味。根据自己口味添加。我加的糖比较多，口感偏甜一些。 铸铁锅炖一小时就足够烂了，比高压锅炖出来的香很多。普通锅要考虑适当延长炖煮的时间，以及水量，是否能炖得比较烂夜需要考虑食材的大小。

步骤 8

一小时后～出锅前可洒香菜点缀，因为家里没有，就什么都没放🤐

步骤 9

离近点看看。

步骤 10

上桌儿～✌️

肉食动物最爱 铸铁锅炖猪软骨的小贴士

铸铁锅真的是炖煮神器，比高压锅压出来的食物香浓，缺点是时间略长～ 这道菜用的只是最普通的佐料，却能够将食材的原汁原味保留，糖和油都不算高，猪软骨的骨头经过炖煮后口感适中，不软不硬，不仅适合孩子，也适合老人。 中国菜是个经验活，适量些许一点点会把新手搞懵，哈哈，好在我们还有能品尝味道的嘴巴，拿不定主意就用勺子舀出一些品尝一下，你的嘴巴不会骗你😬

菜谱创建时间：2020-09-11 00:05:55