不开火不加热宿舍友好的开放&三明治们

作者： IIIrene

就是喜欢的搭配和可尝试的idea的记录 会更新+补图

用料

• 基底 吐司欧包贝果
• 调味酱 酸奶 奶酪 各种酱
• Topping 水果蔬菜肉

不开火不加热宿舍友好的开放&三明治们的做法步骤

步骤 1

1.封面图：小布里苹果核桃开放 欧包+小布里+苹果+核桃（+芝麻菜） 这款很爱！

步骤 2

2.布里桃子开放 欧包+小布里切片+软桃 换汤不换药 汁水更丰盈，布里存在感比起上一款弱一些

步骤 3

3.香蕉花生酱开放 欧包+花生酱+香蕉+肉桂 早课几乎天天吃这个，健身好伴侣锻炼好伙伴

步骤 4

4.无花果乳酪开放 欧包+希腊酸奶（山羊奶酪）+无花果 其实我更喜欢希腊酸奶感觉更爽口些

步骤 5

5.草莓巧克力开放 吐司+希腊酸奶+草莓+巧克力碎 超级好吃！甜食控满足

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步骤 6

步骤 6

6.牛油果鸡蛋开放 欧包+牛油果酱（牛油果、盐、黑胡椒、柠檬汁）+水波蛋/溏心蛋 肯定好吃，但是我还懒得尝试哈哈哈

步骤 7

7.金枪鱼沙拉开放 参考了Sunny姐姐的Tuna Melt 金枪鱼沙拉=金枪鱼罐头+黄瓜（酸黄瓜）+白洋葱+黑胡椒+希腊酸奶（蛋黄酱）

步骤 8

8.披萨开放 欧包+芝士片+萨拉米肠（+小番茄） 这个冷吃会不会不太好吃（？）

步骤 9

9.小布里红豆 基底用了法棍（贝果也挺好用的） 小布里最好微微融化的状态 红豆用了sunsun的方法自己熬，保留了颗粒

不开火不加热宿舍友好的开放&三明治们的小贴士

集美们要是还有什么推荐的搭配也分享给我吧！

菜谱创建时间：2020-09-10 07:43:24