营养菜干黄豆大骨汤

作者： 小七姐姐1

记得小时候家里也会常常有这道汤，那时候物啃着猪大骨特满足，所以这也是一道充满情怀的汤 情怀依旧，汤也是满满的营养哦！ ⭐️黄豆虽不起眼，却不可小觑，它含有大量的氨基酸，对儿童大脑成长很有好处。 ⭐️猪大骨的骨髓一定要吸着吃，因为它含有丰富的微量元素，对骨骼发育有帮助。 ⭐️而白菜干也有清肝火功效。

用料

• 猪骨 2个
• 黄豆 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 蠔干 5个
• 白菜干 2-3棵

营养菜干黄豆大骨汤的做法步骤

步骤 1

白菜干泡发2小时，泡发后清洗，切段。 黄豆泡发 蠔干洗干净

步骤 2

骨头，买的时候叫老板切断，猪骨一定要飞水，不然肉腥味大

步骤 3

然后将所有材料放到汤煲里，煮滚后，小火慢煲2小时左右，放盐即可

步骤 4

好清甜，满满的能量

菜谱创建时间：2020-09-08 13:34:27