祛湿糕：很详细！

作者： 榴莲呀

湿气是万病之源。祛湿糕是很好的祛湿气的食补方法。下面分享详细的制作方法，所有食材按中医养生配比。 👉🏼功效：祛湿、养肝、健脾胃、去水肿 👉🏼适用人群：湿气重、脾胃虚弱、易上火、消化不良、面黄疲倦等。

用料

• 薏米 150克
• 赤小豆 150克
• 黑豆 150克
• 芡实 150克
• 茯苓 150克
• 山药 150克
• 杏仁 150克
• 黑芝麻 150克
• 蜂蜜 适量
• 糯米粉 适量

祛湿糕：很详细！的做法步骤

步骤 1

各种原料分类洗净晾干，然后炒熟，一定要分开炒。

步骤 2

将炒熟后的豆类产品打粉，打成粉末。

步骤 3

加入蜂蜜，搅拌均匀。 注意：一边加一边搅拌，别一次加多了。

步骤 4

揉成团后，将面团撒糯米粉，擀成大饼状。厚度约1cm左右。

步骤 5

横刀切成条状，再竖刀切成丁状。

展开全部

步骤 6

步骤 6

最后撒上糯米粉，软糯又好吃的祛湿糕就完成啦～

步骤 7

最后封瓶，赶紧做起来吧～

祛湿糕：很详细！的小贴士

1.祛湿糕性平，男女老少皆宜，可以长期服用。 2.每天6-8粒，吃完记得喝杯温水哦～ 可以放冰箱冷藏存放 3.注意：因为有薏米，孕妇不能吃。

菜谱创建时间：2020-09-07 19:44:36