3分钟做出大枣核桃露

作者： 四之日二月

这个大枣核桃露是特意为起床晚了来不及做早餐时准备的，绝对的早餐时间杀手，而且经常喝有益于大脑的发育，真的很棒！

用料

• 红枣 15颗
• 核桃 15个
• 热水 适量

3分钟做出大枣核桃露的做法步骤

步骤 1

大枣洗净核桃去核备用，核桃我们家都是提前剥好的，所以不需要再费精力去剥了

步骤 2

大枣核桃里面加热水一起放料理机中打成糊糊就可以了。

步骤 3

倒出来时是这个样子的，样子不太好形容，哈哈

步骤 4

再继续加热水，加水的量其实自己控制就可以，喜欢浓稠的少加，喜欢稀薄的多加。

3分钟做出大枣核桃露的小贴士

大枣的甜度足够了，不需要额外加糖，很香很好喝，我七岁的女儿每次都能喝两碗。 另外，我这个是一家三口的量，每人每天大枣跟核桃摄入的量各5个足够了，小伙伴们自己根据自己的需求来做吧～

菜谱创建时间：2020-09-07 07:18:51