入秋必备～清润健康——海底椰茅根雪梨冻

作者： cindylee921

秋天到了.每天还是如此高温～ 燥热体质必须来点好吃又有疗效的零食～ 海底椰茅根雪梨冻搞起来！ 加了胡萝卜和雪梨干增加清甜，降火又润肺，茅根利水促循环，重点是容易做. 做一次放在冰箱里.想吃的时候取出加奶.健康又美味！！！

用料

• 海底椰 50克
• 无花果 6个
• 雪梨干 8片
• 凉粉 40克
• 冰糖 50克
• 茅根 适量
• 水 1000克
• 胡萝卜 1根

入秋必备～清润健康——海底椰茅根雪梨冻的做法步骤

步骤 1

材料洗干净

步骤 2

胡萝卜🥕切块和材料加入锅煮40-50分钟.大火煮开后转中小火熬煮，加入黄冰糖，喜欢也可以加一小片红糖.煮融化

步骤 3

捞起所有材料，关火！趁热倒入白凉粉.边倒边快速搅拌不要停.搅拌至完全融化

步骤 4

倒入容器放凉。冷藏2小时以上成型

步骤 5

加一粒奶油球或倒入牛奶吃.吃完一杯还想再来一杯…😋

菜谱创建时间：2020-09-07 00:24:41