清热消积酸甜饮

作者： -不将就_lmgc

带娃最累的不是白天的繁琐事，最累的是一天下来了娃半夜翻来覆去的睡不着，大人自然也没个好觉睡 (以下是我3个娃的量，不需要这么多的可以减少。大宝7岁装500毫升上学喝，二宝350毫升，小宝20毫升）

用料

• 山楂 20克
• 苹果 一个小的
• 白萝卜 半条
• 老冰糖 3块

清热消积酸甜饮的做法步骤

步骤 1

山楂洗净，苹果去皮去核切块，白萝卜切块擦丝随心情，反正不吃渣

步骤 2

全部一起煮，煮个30分钟左右就可以了，酸酸甜甜的

菜谱创建时间：2020-09-06 17:59:52