减脂必吃 彩虹便当

作者： 小赵菇凉

八月养成的好习惯 停止叫外 卖每天给自己带饭 想着第二天给自己做些什么 什么样的配色 什么样的食材 也是一件非常减压的事情 每天送自己一道彩虹 也同时收货一份好心情 生活中有很多不容易 每天都会有很多不开心的事情 好好吃饭 也是爱自己的一种表现 比什么都幸福

用料

• 蔬菜 干
• 蛋白 个
• 水 克

减脂必吃 彩虹便当的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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减脂必吃 彩虹便当的小贴士

给大家提供一些 减脂期间 的营养搭配 后期会发一些食谱 给大家参考

菜谱创建时间：2020-09-05 20:26:47