1、鲍鱼及壳清刷干净,去内脏。 (鲍鱼壳又叫石决明,具有清热 平肝,滋阴壮阳作用) 黄豆浸泡15分钟。 排骨焯水后备用。 佛手瓜去皮切成段。 2、鲍鱼及壳、黄豆、排骨、姜片放 入汤窝,加入清水,大火至水滚 后小火煲60分钟,放佛手瓜。 3、再煲30分钟后加盐调味,即可。
全家老幼都爱喝!