过程忘记拍照了 就是想吃甜食的下午 所以做了一个低卡版的 特别简单 就是那个酸奶味道不够正宗 比较稀 所以那种酸酸的味道没有出来
总共做出来500克 热量800多 我就吃了50克的一块儿 热量90🥳🤗 当下午加餐 减肥可不能太亏待自己 不然就没有动力减肥了
薄荷算的热量