超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面

作者： 宝哩个宝呀

爱情使人肥胖，这是正在减肥减脂的我每天的晚饭🥣好吃不饿还不长胖

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 魔芋面 1包

超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的做法步骤

步骤 1

西红柿切丁

步骤 2

锅里放少许油（我这一人份油放多了，再少一点热量摄入更低哟）

步骤 3

鸡蛋小火炒散

步骤 4

加入西红柿丁

步骤 5

炒到西红柿软烂，鸡蛋微红就可以了

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步骤 6

步骤 6

魔芋面过水洗一下然后放入锅里

步骤 7

加少许盐，翻炒均匀就可以啦

超低卡番茄炒蛋盖浇魔芋面的小贴士

魔芋面本身开水烫一下就能吃，所以下锅翻炒均匀就可以啦

菜谱创建时间：2020-09-05 15:46:51