灯芯草麦冬炖瘦肉

作者： Aliceki

小孩不爱吃饭，胃口差，心烦气躁，口气大，大便干硬，晚上睡觉不踏实，就炖这个灯芯草汤，清心火健脾胃。 家里有两小屁孩，冷饮雪糕经常吃，损伤脾胃，有啥办法，只能勤快点，经常炖点药膳汤😂😂

用料

• 瘦肉 250克
• 灯芯草，莲子、玉竹、麦冬、淮山、山楂、枸杞、蜜枣 适量

灯芯草麦冬炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

食材洗干净

步骤 2

瘦肉切块，放到炖盅底下，把各种汤料放进去，加入开水，炖两个钟

步骤 3

炖好后加适量的盐调味即可

菜谱创建时间：2020-09-05 14:31:53