准备好所需要的食材，放在不粘锅中炒熟
把所需要的豆类炒熟，单独炒熟不要混合炒，炒熟后用破壁机打成粉放在一个器具中（黑芝麻不打粉），放入黑芝麻，蜂蜜搅拌均匀。
加入蜂蜜揉成团，然后擀成饼状。
然后切成均匀的条状。
切成均匀的小块，撒上糯米粉
装入罐中，封口保存，夏天记得放冰箱哦！保存6个月。
⚠️黑芝麻、芡实、山药、茯苓、薏米、赤小豆，都是要炒熟的。炒八分熟就可以。然后除了黑芝麻其他的都打成粉！