超级火的祛湿糕

作者： 小美妈妈纯手工阿胶糕

赤小豆、薏米、黑豆、芡实、茯苓、山药、黑芝麻等材料打成粉混合均匀，用蜂蜜搅拌，百分百的真材实料‼️没有任何的添加剂，纯手工制作，这些药食同源的食材一方面是健脾胃的，一方面是利水祛湿的，两个结合相得益彰，祛湿又不伤脾胃之气！

用料

• 赤小豆 150克
• 芡实 150克
• 薏米 150克
• 茯苓 100克
• 山药 150克
• 黑豆 100克
• 黑芝麻 100克
• 蜂蜜 适量
• 糯米粉 适量克

超级火的祛湿糕的做法步骤

步骤 1

准备好所需要的食材，放在不粘锅中炒熟

步骤 2

把所需要的豆类炒熟，单独炒熟不要混合炒，炒熟后用破壁机打成粉放在一个器具中（黑芝麻不打粉），放入黑芝麻，蜂蜜搅拌均匀。

步骤 3

加入蜂蜜揉成团，然后擀成饼状。

步骤 4

然后切成均匀的条状。

步骤 5

切成均匀的小块，撒上糯米粉

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步骤 6

步骤 6

装入罐中，封口保存，夏天记得放冰箱哦！保存6个月。

超级火的祛湿糕的小贴士

⚠️黑芝麻、芡实、山药、茯苓、薏米、赤小豆，都是要炒熟的。炒八分熟就可以。然后除了黑芝麻其他的都打成粉！

菜谱创建时间：2020-09-04 20:58:44