你一定会爱上的低脂生菜鸡肉卷

作者： 味芝湖-轻厨房

小伙伴们，最近都发现什么好吃的啦? 我最近发现了一个特别好吃的低脂生菜鸡肉卷，不仅吃起来香喷喷，还非常好做。快跟我一起来试试吧。

用料

• 鸡胸肉 500g
• 黄瓜 2根
• 胡萝卜 2根
• 生菜 100克
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 沙拉酱 少许
• 二维原鲜麦豆酵素酱油 少许

你一定会爱上的低脂生菜鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

黄瓜、胡萝卜切条，鸡胸肉切条，倒入料酒，二维原鲜麦豆酵素酱油腌制两小时

步骤 2

锅中烧开水，把黄瓜、胡萝卜倒入水中，煮一分钟。 再放入生菜，煮半分钟。

步骤 3

小火慢煎鸡胸肉。

步骤 4

把熟了的鸡胸肉，黄瓜条，萝卜条放在平铺的生菜叶上。并挤上适量沙拉酱，包起来即可。

步骤 5

成品一看就好好吃！

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步骤 6

步骤 6

不要忘了用二维原鲜麦豆酵素酱油哦。(✪▽✪)

菜谱创建时间：2020-09-04 18:20:18