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九蒸九晒黑芝麻丸

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去年看到我妈的满头白发就计划做黑芝麻丸,可是一想到九蒸九晒就犯拖延症,直到今年,看到宝宝的头发软软柔柔的,这才行动起来,真正开始以后,比想象中容易坚持,做起来也不复杂。

用料

九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

买回来的黑芝麻水洗干净,大火蒸30分钟,铺在棉布上,放在太阳下晒

步骤 2

每个晴天的清晨,大火蒸黑芝麻30分钟,在棉布上铺开放阳光下晒,傍晚没有太阳了收回来,盖上棉布避免落尘。如此反复直到蒸、晒足九天。

步骤 3

这是蒸晒第四天,芝麻芯慢慢变成褐色了。

步骤 4

蒸晒后的黑芝麻是这样干瘪的状态。

步骤 5

蒸晒九天后的黑芝麻,放锅里文火慢炒,到听到微微的爆裂声就可以了,千万不能炒糊了。炒过的黑芝麻又是饱满的样子。

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步骤 6
步骤 6

黑芝麻用破壁机打到出油,黑亮黑亮的!左图可以看到,蒸晒足的黑芝麻心是褐色的,在蒸晒的过程,它发生了一些什么变化不得而知,不过这样千锤百炼的过程,才使得原本小小的黑芝麻变得更迷人吧。

步骤 7

比较重要的一步是炼蜜,左上图是买的蜂蜜,右上角是乡里的土蜂蜜,整个炼制过程中都是很浓郁的花粉香。到140℃关火,温度会继续上升到145℃。冬天温度可以低5℃左右。

步骤 8

迅速混合黑芝麻和炼好的蜂蜜。

步骤 9

每个丸子称重10g,趁热搓丸,得用巧劲,力气太大会散掉,太小又不成形,有点像搓糯米丸。

步骤 10

先用中药蜡纸包一层,再包上锡纸,盖好盖子就完成了!搓丸会有点慢,不过慢工出细活。

步骤 11

趁热吃了一个,口感特别好,蜂蜜未凉透有点弹牙的绵稠感,整个芝麻丸略甜、微苦、醇香,不似直接炒制的芝麻那般过于强劲的腻香。可惜的是凉透了再吃就没有这样的丰富的味觉体验了。就像自己在家蒸馒头,也是刚开锅时最好吃,这是凉透了再蒸熟无法比拟的。享受到新鲜的第一口食物,就是我喜欢做美食的原因所在吧!

步骤 12

年纪越大越信服老祖宗的智慧,这是我费这么大功夫做足九蒸九晒的原因。黑芝麻丸的功效大家可以自行百度,以上菜谱供大家借鉴。

菜谱创建时间:2020-09-04 10:44:53
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